Han Mu Do - Italia - Caserta


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Generalità

Sull'Han Mu Do > Tecniche

L'Han Mu Do è costituito da differenti serie di tecniche che coprono tutte le diverse situazioni in cui potrebbe essere necessario sapersi difendere. Ogni serie di tecniche ha un nome coreano che indica lo scopo a cui servono. Normalmente ogni serie è costituita da 12 tecniche per riuscire ad avere diverse soluzioni a seconda della situazione specifica. Si inizia dalle tecniche di calcio e pugno, per poi andare alle prese ai polsi e a quelle ai vestiti. Al livello intermedio si apprende la difesa dalle prese al corpo (abbracci, strangolamenti, doppia nelson ecc.) da avanti e da dietro, gli attacchi e le immobilizzazioni. Al livello avanzato si migliorano e si arricchiscono le tecniche già imparate con l'introduzione della difesa contro il coltello. Una volta raggiunta la cintura nera, sulla base delle tecniche già apprese si studiano quelle proprie da dan, che comprendono la difesa da sdraiati, da seduti, la difesa col bastone lungo e corto, la spada, la corda e il ventaglio, tecniche di arresto, di scorta e di manipolazione di punti vitali.

Cho Keub Ban - livello base
Bhang Kwon Sul - Son: tecniche di difesa da pugno con le mani
Bhang Kwon Sul - Bal: tecniche di difesa da pugno con i piedi
Son Mok Sul: tecniche di difesa dalle prese ai polsi
Yuk Son Mol Sul: tecniche di difesa dalle prese ai polsi con mano opposta
Oht Sul: tecniche di difesa da prese ai vestiti
Bhang Jok Sul: tecniche di difesa dai calci

Jang Keub Ban - livello intermedio
Jang Keub Son Mok Sul: tecniche intermedie di difesa da presa ai polsi
Ab Oht Sul: tecniche di difesa da prese ai vestiti da avanti
Ab Bhang Shin Sul: tecniche di difesa da prese al corpo da avanti
Dwi Oht Sul: tecniche di difesa da prese ai vestiti da dietro
Dwi Bhang Shin Sul: tecniche di difesa da prese al corpo da dietro
Bhang Too Sul: controtecniche sulle tecniche di difesa da presa ai vestiti
Sun Sul: tecniche di atttacco

Sang Keub Ban - livello avanzato
Sang Keub Son Mok Sul: tecniche avanzate di difesa da presa ai polsi
Sang Keub Oht Sul: tecniche avanzate di difesa da prese ai vestiti
Ssang Soo Sul: tecniche di difesa da presa con due mani al polso
Yang Son Mok Sul: tecniche di difesa da presa a entrambi i polsi
Kum Sul: tecniche di difesa da attacchi con il coltello


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